Xavier San
TERAPEUTA
La llave está dentro
de la profundidad de tu mar.
Conóceme
Inicié mi camino como terapeuta en el momento en que mi cuerpo ya no gestionaba la crisis personal/ existencial/emocional.
Conocer mejor mi cuerpo estudiando shiatsu fue el primer paso. He ido incorporando técnicas para poder cuidar de una manera armoniosa CUERPO, MENTE Y EMOCIONES.
Hay momentos en la vida que las cosas parecen que nos pueden superar y pienso:
Soy el inicio de mi cambio.​
Y TU, QUIERES UN CAMBIO?
He aprendido herramientas que me ayudan a calmar la mente y cultivar el cuerpo saludablemente.
Mejor prevenir que curar.
Cuántas veces te dedicas tiempo a ti durante el mes?
Esperar a estar mal, a tener ansiedad, estrés, a coleccionar contracturas. Qué LOCURA!
Compagina la prevención activa con la pasiva.
MEJOR INVIERTE EN PREVENIR
QUE GASTAR PARA CURAR
Servicios en Girona
(terapia manual)
indicado en estados de estrés, contracturas, insomnio, ansiedad, tomar consciencia corporal.
(masaje facial)
indicado para oxigenar y tonificar el rostro,
efecto lifting, calmar la mente, estrés, ...
(ejercicios suaves)
indicados a mejorar la capacidad pulmonar, educación y consciencia corporal, calmar la mente.
PROGRAMA online
Programa 0.x online
Este programa está pensado para quien quiera iniciarse en la relajación, meditación, y mejorar la condición física a nivel interno. Te ayudará a ver las cosas con una perspectiva más amplia, a manejar las emociones, a dedicarte tiempo y a conocer mejor tu cuerpo.
El programa se basa en prácticas de daoyin, aprenderás que te aporta cada ejercicio.
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En este programa no aprenderás ningún mantra, ni deberás vestirte como un budista, tan solo necesitas tener ganas de implicarte contigo mismo.
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Que las acciones y la gestión de nuestros actos,
sean la señal del propio cambio.
Testimonios
Tancar els ulls i deixar que unes mans treballin com la pluja damunt del cos fa conciència del teu tot en les petites parts.
Pere Romagós y Planas
